Kontraktor Sauna & Spa
Kontraktor Sauna & Spa
by grandsaunajakarta, 4 years ago
Anda dapat menentukan letak pembuatan ruang sauna Indoor maupun Outdoor di rumah anda. Diluar ataupun di dalam keduanya adalah pilihan baik hanya saja pasti mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing. Berikut akan kami berikan tips mudah menentukan posisi ruangan sauna agar sesuai dengan konstruksi dan desain rumah anda.
by grandsaunajakarta, 4 years ago
Mengapa perlu untuk menata ruangan sauna dan spa?
Ruangan sauna adalah ruangan yang di desain khusus untuk relaksasi,
menenangkakn pikiran dan terapi tubuh agar badan terasa nyaman. Oleh karena itu
menata ruangan sauna adalah hal penting yang harus dilakukan.
by grandsaunajakarta, 4 years ago
Bersauna adalah aktivitas yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Selain mengembalikan kesegaran tubuh dan melancarkan peredaran darah, juga memberikan efek tenang dan menghilangkan stress. Namun tahukah anda, bersauna itu harus sesuai dengan aturannya. Menurut ahli kesehatan, Bersauna normalnya adalah sekitar 15-20 menit.Jangan berlebihan ketika menggunakan sauna karena akan menimbulkan efek samping ketika anda bersauna lebih lama dari anjuran waktunya.
by grandsaunajakarta, 4 years ago
Terkadang kita sulit memilih tempat untuk ruangan sauna yang tepat di rumah kita. Alasannya karena space yang terlalu kecil dan tempat yang tersedia kurang strategis, terlebih jika ruangan anda yang sering berubah dan direnovasi. Jadi jika anda ingin mempunyai ruangan sauna yang flexible mungkin seharusnya anda mulai memikirkan untuk mempunyai ruangan sauna portable.
by grandsaunajakarta, 4 years ago
Apakah benar dengan menggunakan air dingin saat berendam dapat menyehatkan badan?
Pada tahun 2008 ada riset yang diterbitkan oleh the National Institutes of Health, membuktikan mandi air dingin dapat berfungsi sebagai antidepresan. Banyak yang tidak menyangka bahwa saat berendam dengan air dingin bisa bermanfaat bagi kesehatan selain dengan air panas.
by grandsaunajakarta, 4 years ago
Berkeringat adalah hal yang patut disyukuri kerena dengan keluarnya keringat berarti keluar pula racun-racun yang berada dalam tubuh manusia. Berbagai penelitian telah membuktikan dengan keluarnya keringat pula terbukti efektif mengeluarkan kotoran dari dalam tubuh dan menjadikan tubuh sehat.
Dalam usaha mengeluarkan keringat yang menyehatkan tersebut manusia telah melakukan berbagai upaya penelitian dan percobaan yang berbeda-beda di berbagai Negara belahan dunia.
by grandsaunajakarta, 4 years ago
Sebuah penelitian di Finlandia menunjukkan bahwa kunjungan sauna secara teratur dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi.
Studi tersebut, di American Journal of Hypertension, melibatkan 1.621 pria paruh baya dengan tekanan darah normal yang diikuti rata-rata 25 tahun. Selama masa itu,
by grandsaunajakarta, 4 years ago
Beberapa orang melakukan sauna untuk beberapa tujuan tertentu, salah satunya adalah untuk membakar lemak di tubuh. Tidak sampai situ saja, sauna juga dapat menghadirkan efek relaksaksi yang menyenangkan dan melepas penat. Lalu, apa benar sauna membakar lemak di tubuh dan bisa bikin kurus?
